Shiatsu

Qu'est-ce que le Shiatsu?

SHIATSU (Pression des doigts)
Le shiatsu est une méthode manuelle traditionnelle qui est réalisée grâce à des pressions avec les pouces, les doigts, les phalanges, les paumes, les coudes et même les pieds. Prenez RDV ici .

Quel est le but d’une séance de Shiatsu?

Une séance de Shiatsu permet de travailler sur les méridiens du corps afin d’harmoniser le Qi (énergie vitale). Les méridiens permettent la circulation de l’énergie et chacun d’eux est associé à un organe ou à une fonction du corps humain. La séance de shiatsu va permettre à votre corps de refaire circuler l’énergie de manière plus harmonieuse et ainsi de remettre en mouvement l’énergie qui pourrait être stagnante voire bloquée. Elle permet ainsi de libérer les blocages énergétiques, de retrouver bien-être et détente dans tout votre corps.

Quels sont les bénéfices d’une séance de Shiatsu?

Le Shiatsu agit tant sur le corps que sur l’esprit. Il permet de faire circuler les liquides organiques, le sang et bien sûr l’énergie.
Ainsi une séance de Shiatsu permettra de:
– Détendre les tensions musculaires et soulager les douleurs physiques
– Calmer les angoisses, le stress, la nervosité, et retrouver le calme et la clarté d’esprit
– Agir sur les émotions qu’elle permettra de réharmoniser
– Agir sur le lâcher prise et les problèmes de sommeil
– Renforcer le système immunitaire
– Relancer la circulation de l’énergie et du système lymphatique dans tout le corps

Vous retrouvez ainsi bien-être et détente sur les plans physique, psychique et émotionnel.

Comment se déroule une séance?

La séance sera pratiquée sur un futon au sol au cours de laquelle le receveur reste habillé (il est donc important de vous vêtir d’une tenue à la fois souple et confortable) . Après un échange permettant de connaître vos attentes et d’identifier vos besoins, vous prendrez place sur le futon, allongé ou assis selon les besoins identifiés. Pendant la séance, je vais ainsi exercer des pressions sur les méridiens et les points d’acupuncture, mais également exercer des étirement, des mobilisations, des empaumements sur l’ensemble du corps qui vous permettront de ressentir un bien-être profond, une grande détente.